今日はＰＴＡの行事でフラダンスの講習会。
簡単なものを1曲教わってきました。
（もう忘れちゃったけれども。）
動きは緩やかなものの結構体はきつい。
体重移動とか手の先まで集中するとか、
これは本気でやると体にはいいのではないかな？
行く前に痛かった肩が終わった頃には治ってました。
安い講座を探して行こうかしら？

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